すっきり～♪

最近、朝晩は過ごしやすくなってきましたね！

でも日中はお日様がでるとあっつーーーい（´Д｀；）

お店の中はエアコンつけてるけてるけど、やっぱり・・・

あっつーーーーい（´Д｀；）

でもでも、最近モヤモヤするときはランニングしにいきま！

ランニングっていっても、30分走ってるか？走ってないかくらい（◎・ω・◎）

でも汗がぶわぁぁぁぁぁぁーーーーっと出て悪いものが出て行ってくれる感じが気持ちがいい♪

すっきりさっぱりです！


ランニングした後はクールダウン！

近くの公園でよーくストレッチします。

普段あまり運動しないので、よくストレッチしとかないと、ひどい筋肉痛に・・・


そしてストレッチが終わったあとのシメとして・・・

ブランコに乗っておもいっきりこぎます（・∀・）♪

もとの位置から角度、９０度くらいまでぞんぶんにこぎます！

この年になってブランコって、結構スリルありますよ（笑

なんかジェットコースターの高いところから落ちたときみたいに心臓浮く感じです！

それが楽しくて夜な夜な1人ブランコ♪

あまりにもこぎすぎて、落っこちそうになって、


『ヒャッ！』　『ギャッ！！』

と声がもれてしまうこともしばしば・・・

夜だからあまり人は通らないけど、それを見た人は怖いだろうなぁ～なんて思いつつやめません（｀・ω・´）

意外とたのしいものです♪

みなさんも是非、童心にもどって体感してください（´∀｀）


ただ、あまりやりすぎると変人になってしまうのでお気をつけて（笑